Aulas especiais / Crianças e Adolescentes

Crianças e Adolescentes

Por ser uma atividade dinâmica e apresentar uma grande variedade de exercícios e aparelhos, o método Pilates conquista facilmente este público. Tomar cuidado com o estirão de crescimento é fundamental para evitar alterações posturais e lesões. Aplicar os princípios do método Pilates nesta faixa etária é muito benéfico já que o trabalho de coordenação motora, respiração, equilíbrio e alinhamento postural serão abordados em todas as aulas. Traga seu filho para uma aula experimental e tire suas dúvidas com um fisioterapeuta do Studio Lilian Osés de Pilates.

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